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早上7点钟 男女性慾高

.   要享受高质量性生活,离不开科学的性知识。近日,美国《两性健康》杂志刊文,总结多国性学家的研究成果, 给出7 个性爱黄金数字。   早上7 点:据中新网报导,男女性慾高峰期。有些人越到晚上越精神,有些人则是早起的『百灵鸟』。《美国 性爱调查报告》指出,男女性慾有时差,但清晨7 点是男女性致都最高的时候。此时,男女体内性激素水平最高, 男性兼有晨间勃起,性爱质量会更理想。   8 分钟:最佳前戏时间。对大多数女性来说,没有前戏,会让她们在心理上产生抗拒感,同时,阴道难以产生 分泌物,干涩不易插入,进而影响到男性的性快感。法国一项研究认为,对于一般夫妻来说,前戏在8 分钟左右比 较合适。如果花上二三十分钟进行前戏,可能会让男性出现疲软。当然,如果将电话调情、共进晚餐等深化感情的 行为也算作前戏,那么前戏时间可以无限延长。   7 分钟:实质性爱的最佳时长。实质性爱时间是指从插入到射精的时间。荷兰乌得勒支大学的专家对5 个国家 的491 对情侣进行研究发现,实质性爱为3 至7 分钟,足够满足需要;7 至13分钟值得嚮往;低于3 分钟就太短, 高于13分钟则可能太长。总体而言,7 分钟的性爱,满意度最高。   床头3 件宝:润滑剂、保险套、一杯温水。润滑剂以防阴道干燥影响进度,保险套避免发生意外,一杯温水可 以让你在激烈的性行为之后,及时补充水分,以便更好地进行『后戏』。这3 件东西应确保放在伸手可及的地方。   5 分钟:性爱后温存时间。忽略『后戏』是全世界男人的通病。美国一项调查显示,72% 的男人忽略了性爱后 的这段时间。但同时,31.6% 的女性希望男性在性爱结束后『拥抱她至少5 分钟』,25.9% 的女性希望男性询问她 『是不是很快乐,很舒服』。建议性爱后,双方一起休息5 分钟,温情的拥抱或一起清洗都是不错的选择。   14天:女人的性慾波动间隔。英国伦敦大学女科学家玛丽斯。托普斯发现,每个月,女性有两次规律的性慾高 峰,一般相距14天,各歷时3 天。女性的这种性慾变化,与月经周期中激素的分泌有关。   6 个月:从相识到亲密接触的最佳时长。对成年男女来说,恋爱是个彼此认识和探索的过程。性行为是伴随着 情感的增进逐渐发展的,太急不能享受到恋爱的乐趣,太慢则会失去激情。英国心理学家针对已婚夫妇进行的调查 发现,婚姻幸福的夫妻从相识到发生性关系的平均时间是6 个月。这个进度既能让彼此有充足的时间了解对方,又 能让牵手、搂抱、亲吻、爱抚、性爱等一系列举动变得水到渠成。
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